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चाय की चुस्की के फ़ायदे

चाय की चुस्की कैसे बढ़ाए तंदरुस्ती :- क्या आप चाय पीने के शौकीन हैं ? क्या आप एक दिन में 3-4 बार चाय का सेवन करते हैं ? आपने यह आम सुना ही होगा की चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। तो क्या आप चाहतें की कुछ ऐसा किया जाये जिससे चाय पीना भी...
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Stress Management Techniques

Stress influences our life and health quite significantly. Stress can be defined as any psychological or emotional condition that leads to an overall imbalance of the system. The effect of stress can be profound. It may cause several complications ranging from simple headaches to severe heart attack. Not all stresses are bad. When you are...
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करेले के फायदे

करेला एक ऐसी सब्जी में शुमार है जिन्हे गिने चुन्हे लोग खाना पसंद करते हैं। ज्यादातर लोगों को करेला खाना पसंद नहीं है क्योंकि इसका स्वाद खाने में कड़वा होता है।लेकिन ये स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। करेले में जितने गुण है उतने ही शायद...
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एक्जिमा

एक्जिमा एक प्रकार का चमड़ी (चर्म) का रोग है। मुख्य रूप से यह रोग खून की खराबी के कारण होता है और चिकित्सा न कराने पर तेजी से शरीर में फैलता है। इस बीमारी में शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली, लाल चकते, क्रैक हो जाते हैं। यदि किसी व्यक्ति को किसी भी चीज़...
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पपीता खाने के फायदे

आजकल भागती दौड़ती ज़िंदगी में लोगो का बदलता लाइफस्टाइल ही आज हज़ारों बीमारियों की वजह बन गई है। खान पान के साथ स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाना आज काफी मुश्किल भरा हो गया है। इसके चलते लोगों में काफ़ी समस्या उत्पन होने लगी है। विभिन्न-विभिन्न प्रकार की बीमारियों से ग्रस्त हो रहें हैं। इसी बीच...
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Constipation

आज दुनिया भर में हर 5 में से 3 व्यक्तियों को Constipation की समस्या है। और धीरे-धीरे यह समस्या गलत खान पान की वजह से बढ़ती जा रही है जिसके लिए लोग विभिन्न-विभिन्न प्रकार का चूरन, दवाइयां इत्यादि लेते हैं। लेकिन उन्हें इस समस्या से राहत नहीं मिल पाती है। एक पुरानी कहावत है की...
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चुकंदर खाने के फायदे

आज हम आपको बताने जा रहे है चुकंदर और इसके पत्तों से होने वाले फायदे के बारे में जिसे खाने के अनेक फायदे है। चुकंदर शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाने वाली एक सब्ज़ी है जिसे सलाद और जूस के रूप में प्रयोग किया जाता है। अनेक खूबियों से भरे रक्तवर्धक चुकंदर...
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किडनी की समस्या

किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। किडनी रक्त में मौजूद पानी और व्यर्थ पदार्थो को अलग करने का काम करती है। बदलती लाइफस्टाइल व काम के बढ़ते दबाव के कारण लोगों में जंकफूड व फास्ट फूड का सेवन ज्यादा करने लगे हैं। इसी वजह से लोगों की खाने की प्लेट से स्वस्थ...
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T.B

T.B एक ऐसी बीमारी है जो मायकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस बैक्टीरिया के कारण फैलती है। जो हवा के ज़रिये एक दूसरे में फैलती है।यह एक खतरनाक संक्रामक रोग है। सही समय पर इसका ईलाज नहीं होने पर यह जानलेवा हो सकती है।यह व्यक्ति को धीरे-धीरे मारता है। टी.बी. रोग को अन्य कई नाम से जाना जाता है,...
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Infertility

आज के बदलते वैज्ञानिक युग में जब हम आधुनिकता के पीछे अन्धाधुन्ध भाग रहे है और अपनी रोज़मर्रा की जिंदगी में अनेको विलासिताओं की वस्तुओं जैसे की Mobile Phone, A.C, Car etc. ना जाने कितने ही gadgets का प्रयोग आम तौर पर करने लगे है , तो इन सभी उपकरणों के प्रयोगों का दुष्प्रभाव भी...
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